Употребление алкоголя является одной из главных причин высокой смертности в России. Кроме того, оно приводит к росту заболеваемости, преступности, травматизма, ДТП и бытового насилия. О том, почему не существует «безопасных доз» алкоголя, рассказали главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина и заместитель главного врача Нижегородского областного наркологического диспансера Алексей Фаворский.
С 2025 года в России реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Он направлен на увеличение доли россиян, ведущих здоровый образ жизни, в полтора раза – до 13,6% к 2030 году. Также к 2030 году планируется снижение показателя потребления алкогольной продукции до 7,8 литров на душу населения.
Эксперты отмечают, что за шесть месяцев 2025 года доля россиян, ведущих здоровый образ жизни, составила порядка 11,6%. Потребление алкогольной продукции достигло 8,12 литров на душу населения.
Болезни и алкогольОтмечается, что значительная часть болезней, связанных с употреблением алкоголя, возникает из-за травматизма, например, в результате дорожно-транспортных происшествий. К смерти также могут привести заболевания, связанные с употреблением алкоголя: дегенерация нервной системы, кардиомиопатия, полиневропатия, алкогольная болезнь печени, панкреатит алкогольной этиологии, развитие некоторых видов рака, отравление алкоголем и алкогольный синдром плода.
Употребление этанола, содержащегося в алкоголе, связано с более чем 200 заболеваниями и состояниями и вызывает сильную зависимость. Даже небольшое количество спиртного увеличивает риск развития рака – и чем больше алкоголя вы пьете, тем выше риск. Алкоголь провоцирует развитие онкологических изменений молочной железы, печени, головы и шеи, рак пищевода и колоректальный рак.
Этиловый спирт, который содержится в алкоголе, относится к группе депрессантов. Он угнетает центральную нервную систему и вызывает губительные процессы. Дело в том, что этанол без препятствий проникает в мозг и находится там почти в такой же концентрации, как в крови. У зависимого от алкоголя человека мозг становится меньше в массе и объеме, а нервная ткань перерождается. В среднем гибнет 7500 нервных клеток после 100 граммов алкоголя.
Также частое употребление алкоголя повышает риск возникновения аритмий. Это состояние характеризуется хаотичным сердцебиением, которое может привести к тромбозу и инсульту. Длительное злоупотребление алкоголем приводит к алкогольной кардиомиопатии — поражению сердечной мышцы и сердечной недостаточности. Токсическое действие этанола повреждает клетки миокарда, вызывая воспаление и фиброз.
Алкоголь оказывает сосудосуживающее действие, что может привести к хронической гипертензии. Постоянно повышенное давление увеличивает нагрузку на сердце, что приводит к гипертрофии левого желудочка и повышает риск инфаркта миокарда.
Кроме того, постоянный прием этанола нарушает функции печени. Алкоголь тормозит метаболизм жиров и нарушает синтез холестерина — это приводит к повышенному отложению жира в тканях печени. При регулярном употреблении умирают функциональные клетки печени гепатоциды, что приводит сначала к фиброзу, а затем и к циррозу печени.
Отказ от спиртногоЭксперты напоминают, что безопасной формы употребления алкоголя не существует. Значительно улучшить качество жизни и восстановить здоровье поможет лишь полный отказ от алкоголя, даже в праздники.
Так, например, во время застолья алкоголь повышает аппетит, наступает переедание, в усиленном режиме начинают работать поджелудочная железа, печень, желчный пузырь и почки. Если вовремя себя не ограничить, это приводит к тяжелым последствиям. Печальная статистика показывает, что в январе повышается количество обращений к врачам наркологам и психиатрам, а также хирургам, травматологам и участковым терапевтам.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщили о том, что россияне стали выбирать менее алкогольные вина .
Кира Папилова Фото: Воложанин Александр
