Я пью только по праздникам, так думают многие. А потом праздник становится поводом. Повод становится привычкой, а привычка – частью жизни. «Я пью только по праздникам!» – это самообман. Любой самообман всегда звучит разумно, и этим он удобен. Человек не пьет каждый день, он просто каждый раз находит убедительную причину, чтобы сделать это. Заместитель главного врача Нижегородского областного наркологического диспансера Алексей Фаворский убежден, что сокращение потребления алкоголя – не просто рекомендация врачей, а насущная необходимость для общества.
Скрытая угроза.
– Алкоголь давно стал частью социальной культуры во многих странах, включая Россию. Однако за привычными застольями скрывается серьезная угроза для здоровья населения.
Согласно данным профильных исследований, значительная доля смертей от ишемической болезни сердца и инсультов обусловлена именно злоупотреблением алкоголем. Кроме того, спиртное повышает риск развития более чем 200 заболеваний и травм. При этом опасность представляет не только хроническое пьянство: даже эпизодическое чрезмерное употребление алкоголя резко увеличивает риск внезапной смерти, в том числе из-за аритмий и острых отравлений.
– Есть примеры, что люди выпивают, а живут долго. Может, пагубное влияние алкоголя преувеличено?
– На самом деле влияние алкоголя на организм многогранно и затрагивает практически все системы. Среди наиболее распространенных заболеваний, которые провоцирует алкоголь – поражение печени, сердечно-сосудистой системы, онкология. Хроническое употребление алкоголя приводит к развитию жировой дистрофии печени, алкогольного гепатита и цирроза. Цирроз печени – одно из самых тяжелых последствий, часто заканчивающееся летальным исходом.
Алкоголь повышает риск развития артериальной гипертензии, кардиомиопатии, аритмий и ишемической болезни сердца. Даже эпизодическое чрезмерное употребление, такое как «пьянки выходного дня», может спровоцировать острые состояния, включая инфаркт и инсульт.
ВОЗ относит алкоголь к канцерогенам первой группы. Доказана связь между употреблением алкоголя и развитием рака ротовой полости, глотки, пищевода, печени, толстой кишки и молочной железы.
– Спиртное используют как средство для борьбы со стрессом…
– Доказано, что употребление алкоголя провоцирует психические и неврологические расстройства. Алкоголь влияет на работу центральной нервной системы, способствуя развитию депрессии, тревожных расстройств, когнитивных нарушений и деменции. Также алкоголь существенно повышает риск получения травм, в том числе в результате ДТП, бытовых и производственных происшествий. Именно употребление спиртного – частая причина травматизма и несчастных случаев.
Между тем.
С 7 по 13 сентября в России объявлена Неделя сокращения потребления алкоголя и связанных с ним смертности и заболеваемости. Она проводится в честь Дня трезвости 11 сентября.
Обратиться за наркологической помощью можно в Нижегородский областной наркологический диспансер по телефону 8 (831) 433-65-24. Более подробная информация представлена на сайте областного диспансера nond-nn.ru
В теле вырабатывается яд.
– Каковы механизмы влияния алкоголя на организм?
– Этанол, основной компонент алкогольных напитков, метаболизируется в организме с образованием токсичных соединений, в первую очередь ацетальдегида. Именно он оказывает повреждающее действие на клетки и ткани. Кроме того, алкоголь:
Нет умеренной дозы.
– Как влияет алкоголь на работоспособность?
– После каждого случая неумеренного потребления алкоголя в головном мозге образуется целое «кладбище» нервных клеток, разрушаются связи между нейронами. Вследствие этого нарушаются способность к мышлению, концентрация внимания, ухудшается память. Появляются такие черты, как раздражительность, утомляемость, скачки настроения от восторженности до подавленности. Невротические расстройства, депрессии также снижают работоспособность и толкают к дальнейшему злоупотреблению алкоголем, в результате порочный круг замыкается. Разорвать его довольно сложно, и начать нужно с консультации медицинского психолога.
– А что будет, если употреблять алкоголь в «умеренном» количестве?
– Долгое время считалось, что небольшие дозы алкоголя, например, бокал красного вина в день, могут быть полезны для сердца. Однако современные исследования опровергают эту гипотезу. Крупные метаанализы, включающие данные миллионов людей, показывают, что любая доза алкоголя несет в себе риск для здоровья. Безопасного порога потребления не существует: даже минимальные дозы повышают вероятность развития онкологических и других заболеваний.
Евгения Александрова.
