Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора

Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора - Нижегородская правда
Фото: pravda-nn.ru
Фото из архива редакции Из-за постоянных новостей о пандемии COVID-19 и самоизоляции дети могут испытывать беспокойство

Специалисты Роспотребнадзора по Нижегородской области рассказали, как нужно говорить с детьми о коронавирусе

 

Из-за постоянных новостей о пандемии COVID-19 и самоизоляции дети могут испытывать беспокойство. Поэтому, как считают психологи, родителям стоит поговорить со своими детьми о коронавирусе.

 

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

В первую очередь необходимо узнать, что ребенок уже знает о коронавирусе. Если дети слишком маленькие, то не стоит поднимать эту тему в разговоре с ними: можно просто напомнить им о правилах гигиены.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить.

Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

 

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

 

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний — это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

 

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно.

Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

 

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.

Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.
Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества.

Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

 

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

 

8 . Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время.

Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

Все новости о коронавирусе в Нижегородской области на сегодняшний день читайте здесь. 

Кристина Корецкая

Последние новости Нижегородской области по теме:
Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора

- Кулебаки
Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей,
18:00 26.03.2020 Администрация городского округа
Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора - Нижегородская правда
Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора - Нижний Новгород
Фото из архива редакции Из-за постоянных новостей о пандемии COVID-19 и самоизоляции дети могут испытывать беспокойство Специалисты Роспотребнадзора по Нижегородской области рассказали, как нужно говорить с детьми о коронавирусе.
12:51 26.03.2020 Нижегородская правда
- Нижний Новгород
Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
11:42 26.03.2020 Время Н

Новости соседних регионов по теме

- Белоярский
Как говорить с детьми о коронавирусе? Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
23:22 28.03.2020 Белоярский городской округ
- Красноярск
Главное, задавать развернутые вопросы, слушать и наблюдать за реакцией Миф о том, что детей не берет коронавирус, развеяли ученые  Фото: Артем Устюжанин/ E1.RU Ученые уже доказали, что дети также могут болеть коронавирусом .
12:10 28.03.2020 NGS24.Ru
- Красноярск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
09:33 28.03.2020 Роспотребнадзор
- Махачкала
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:51 27.03.2020 Роспотребнадзор
- Сыктывкар
Детям бывает трудно понять, что они видят в интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства.
18:02 27.03.2020 Bnkomi.Ru
- Астрахань
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе      Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:30 27.03.2020 ГБУЗ АО ДГП №4
- Краснодар
Одна из главных проблем – взрослые не понимают, как объяснить ребенку его «домашний арест».
12:41 27.03.2020 Кубанские Новости
- Сыктывкар
Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации о том, как говорить с детьми о коронавирусе.
13:32 27.03.2020 ИА Комиинформ
- Гай
Даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:03 27.03.2020 В Гае.Ru
- Ленск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:11 27.03.2020 Город Ленск
- Магадан
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:00 27.03.2020 Роспотребнадзор
- Калининград
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:10 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Курск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о новой коронавирусной  инфекции (COVID-19).
18:33 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Сыктывкар
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:20 26.03.2020 Министерство здравоохранения
- Тамбов
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:11 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Владикавказ
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:50 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Рязань
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:35 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Игра
ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19) 25.03.2020 г. «На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:12 26.03.2020 Центр соцобслуживания населения
- Архангельск
Источник   О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе   Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:23 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Саратов
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе   Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:00 26.03.2020 Ростпотребназдор
- Ижевск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
13:50 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Касумкент
Версия для печати Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
13:04 26.03.2020 Сулейман-Стальский район
- Ростов-на-Дону
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
13:03 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Елец
Беспокойство от всего, что сейчас происходит в мире в связи с коронавирусом испытывают абсолютно все, а дети особенно уязвимы к ощущениям тревоги и стресса.
13:02 26.03.2020 ГУЗ Елецкая ГДБ
- Хабаровск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:52 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Сыктывкар
Рекомендации опубликованы на сайте федерального Роспотребнадзора. Как уверяют разработчики мини-инструкции, открытый разговор поможет детям понять происходящее.
12:53 26.03.2020 Bnkomi.Ru
- Самара
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
11:51 26.03.2020 Единая Россия
- Екатеринбург
Самоизоляции и ограничения на передвижение, по его мнению, недостаточно. Самоизоляция граждан и ограничение на передвижение не помогут окончательно ликвидировать пандемию коронавируса,
13:50 26.03.2020 JustMedia
- Сыктывкар
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:45 26.03.2020 Роспотребнадзор
 
По теме
В среду пришла печальная новость для всего мирового спорта. Державшаяся до последнего в условиях мировой пандемии коронавируса Олимпиада — 2020 в Токио официально перенесена на следующий год.

27.03.2020
 
Как дезинфицируют нижегородские автобусы от коронавируса, показало региональное управление Роспотребнадзора - vGorodeN.Ru Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области показало, как обрабатывают перед выходом в рейсы автобусы, чтобы не допустить распространение заболевания коронавирусом COVID-19.

19.03.2020
 
 
 
Балахна. Ложная тревога - Городской курьер Заместитель губернатора Нижегородской области и руководитель регионального штаба по противодействию распространения коронавирусной инфекции Давид Мелик-Гусейнов провел совещание по вопросу появления фейковой информации и
Городской курьер
29.03.2020
Среди обывателей прочно закрепилась мысль: хочешь вылечиться или быть уверенным, что здоровье, по крайней мере, не ухудшается (в случае хронических состояний), - плати деньги.
28.03.2020 Дзержинское время
  Две недели по вторникам в ходе горячей линии начальник отделения по делам несовершеннолетних дзержинского УМВД России Светлана Комшилова отвечала на вопросы родителей и подростков - как вести себя,
27.03.2020 Дзержинское время
Житель Дзержинска перевел 100 тыс. рублей мошенникам, надеясь сдать квартиру в Городце.
27.03.2020 Дзержинское время
Во всем мире учреждения культуры закрываются на карантин: музеи и галереи отменяют выставки, опустели читальные залы библиотек, тишина на концертных площадках.
ГТРК Нижний Новгород
29.03.2020
Фото из архива редакции Нижегородский театр драмы предлагает посмотреть записи любимых спектаклей 27 марта в Международный день театра Нижегородский театр драмы приготовил своим поклонникам подарок — возможность посмо
27.03.2020 Нижегородская правда
Творческое состязание посвящено Ржевской битве и мемориалу Советскому солдату, который строится под Ржевом 21 марта 2020 года, в Международный день поэзии,
26.03.2020 Газета Кулебакский металлист
РЕЖИМ РАБОТЫ МФЦ - Лукояновский район Во исполнении требований указа Президента Российской Федерации№206 от 25.03.2020 г. «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней» в целях соблюдения противоэпидемиологического режима,
Лукояновский район
28.03.2020
Лукояновский легкоатлет Виктор Мыльников (на снимке) продолжает активно участвовать в спортивных соревнованиях различного уровня и всегда возвращается с наградами.
27.03.2020 Газета Лукояновская правда
В канун 8 Марта состоялся 8-й этап межрайонного кубка по лыжным гонкам среди районов юго-восточной зоны Нижегородской области.
27.03.2020 Газета Знамя
Фото Светланы Шестовой Огонь распространился на сотни метров вокруг Страшный пожар начался на объездной под Богородском.
28.03.2020 Нижегородская правда
В соответствии с принятыми изменениями от 26.03 и 27.03.2020 года в Указ Губернатора Нижегородской области № 27 от 13.03.2020 г. и в связи с большим количеством обращений ТПП Нижегородской области информирует о следующем.
28.03.2020 ТПП Нижегородской области