Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора

Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора - https://pravda-nn.ru/
Фото: pravda-nn.ru
Фото из архива редакции Из-за постоянных новостей о пандемии COVID-19 и самоизоляции дети могут испытывать беспокойство

Специалисты Роспотребнадзора по Нижегородской области рассказали, как нужно говорить с детьми о коронавирусе

 

Из-за постоянных новостей о пандемии COVID-19 и самоизоляции дети могут испытывать беспокойство. Поэтому, как считают психологи, родителям стоит поговорить со своими детьми о коронавирусе.

 

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

В первую очередь необходимо узнать, что ребенок уже знает о коронавирусе. Если дети слишком маленькие, то не стоит поднимать эту тему в разговоре с ними: можно просто напомнить им о правилах гигиены.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить.

Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

 

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

 

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний — это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

 

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно.

Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

 

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.

Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.
Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества.

Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

 

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

 

8 . Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время.

Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

Все новости о коронавирусе в Нижегородской области на сегодняшний день читайте здесь. 

Кристина Корецкая

Ещё новости о событии:

Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей,
18:00 26.03.2020 Администрация городского округа - Кулебаки
Как говорить с детьми о коронавирусе: советы Роспотребнадзора - Нижегородская правда
Фото из архива редакции Из-за постоянных новостей о пандемии COVID-19 и самоизоляции дети могут испытывать беспокойство Специалисты Роспотребнадзора по Нижегородской области рассказали, как нужно говорить с детьми о коронавирусе.
12:51 26.03.2020 Нижегородская правда - Нижний Новгород
Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
11:42 26.03.2020 Время Н - Нижний Новгород

Новости соседних регионов по теме:

О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:21 01.04.2020 Роспотребнадзор - Казань
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:10 01.04.2020 Усть-Абаканский район - Усть-Абакан
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:44 01.04.2020 КГБУЗ ККЦОМД №2 - Ачинск
ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19) «На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:10 31.03.2020 Роспотребнадзор - Белгород
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
11:51 30.03.2020 Роспотребнадзор - Черкесск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
21:23 29.03.2020 Муниципальный район Печора - Печора
Как говорить с детьми о коронавирусе? Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
23:22 28.03.2020 Белоярский городской округ - Белоярский
Главное, задавать развернутые вопросы, слушать и наблюдать за реакцией Миф о том, что детей не берет коронавирус, развеяли ученые  Фото: Артем Устюжанин/ E1.RU Ученые уже доказали, что дети также могут болеть коронавирусом .
12:10 28.03.2020 NGS24.Ru - Красноярск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
09:33 28.03.2020 Роспотребнадзор - Красноярск
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:51 27.03.2020 Роспотребнадзор - Махачкала
Детям бывает трудно понять, что они видят в интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства.
18:02 27.03.2020 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе      Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:30 27.03.2020 ГБУЗ АО ДГП №4 - Астрахань
Одна из главных проблем – взрослые не понимают, как объяснить ребенку его «домашний арест».
12:41 27.03.2020 Кубанские Новости - Краснодар
Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации о том, как говорить с детьми о коронавирусе.
13:32 27.03.2020 ИА Комиинформ - Сыктывкар
Даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:03 27.03.2020 В Гае.Ru - Гай
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:11 27.03.2020 Город Ленск - Ленск
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:00 27.03.2020 Роспотребнадзор - Магадан
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:10 26.03.2020 Роспотребнадзор - Калининград
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о новой коронавирусной  инфекции (COVID-19).
18:33 26.03.2020 Роспотребнадзор - Курск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:20 26.03.2020 Министерство здравоохранения - Сыктывкар
 
По теме
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
В среду пришла печальная новость для всего мирового спорта. Державшаяся до последнего в условиях мировой пандемии коронавируса Олимпиада — 2020 в Токио официально перенесена на следующий год.
 Психолог Михаил Хорс объяснил, почему граждане России боятся  коронавируса COVID-19   меньше, чем жители других стран.Об этом пишет Вести.RU.
Число закрытых на карантин по COVID-19 нижегородских школ и детсадов вновь увеличилось По данным на 23 сентября всего закрыты 76 классов, в том числе полностью закрыта школа в с. Вареж Павловского района,
Новые правила для магазинов - Дзержинские ведомости В условиях непростой эпидемиологической ситуации покупатели обращают внимание не только на качество товара и уровень обслуживания, но и на принимаемые в магазинах меры профилактики.
Дзержинские ведомости
По поручению губернатора в Богородске проводится заседание региональной КЧС - Дзержинские ведомости На заседании обсудят ситуацию с возгоранием на полигоне ТБО 24 сентября 2020 года губернатор Нижегородской области Глеб Никитин поручил заместителю губернатора Дмитрию Краснову взять на контроль ситуацию с возгоранием
Дзержинские ведомости
Лесные кварталы, зеленые массивы - Дзержинские ведомости В Нижегородской области стало меньше лесных пожаров в два с половиной раза Нынешним летом в лесах Нижегородской области было спокойно.
Дзержинские ведомости
В Нижнем Новгороде будет временно прекращено движение транспорта  на улице Провиантской - Администрация г. Нижний Новгород 25 сентября с 10.00 до 15.00 в Нижнем Новгороде будет временно прекращено движение транспорта на улице Провиантской (на участке от улицы Минина до Верхне-Волжской набережной).
Администрация г. Нижний Новгород
Планы по редевелопменту Започаинья - НИА Нижний Новгород Планы по редевелопменту Започаинья Фото: разработчики концепции НИА "Нижний Новгород" - Светлана Звонкова Двадцать компаний региона просят поддержать идею по созданию IT-кластера на территории Започаинья в Нижне
НИА Нижний Новгород
Нижегородских музыкантов приглашают к участию во всероссийском конкурсе им. Ипполитова-Иванова - Время Н Размещение рекламы Возрастное ограничение: 0+ Всероссийский открытый конкурс-фестиваль исполнительского искусства имени М. М. Ипполитова-Иванова стартует 25 сентября, об этом сообщают организаторы.
Время Н
Открытие Шуховской башни - ННГАСУ 23 сентября 2020 года на реке Оке под Дзержинском состоялось открытие после реконструкции Шуховской башни, построенной в 1929 году по проекту известного русского инженера Владимира Григорьевича Шухова.
ННГАСУ