Как защититься от коронавируса

В Российской Федерации  проведено более 249 тысяч исследований  на коронавирус. Зарегистрировано  1264 случая  коронавирусной инфекции. Выписаны по выздоровлению  49  человек. Об этом сообщает Роспотребнадзор РФ. 

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ   

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.   
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.   
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.   

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ   

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.   


Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.   
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.   
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.   
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.   


ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ   

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.


ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ   

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.   
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:   
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;   
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;   
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;   
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.   

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?   

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.   
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:   
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;   
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;   
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;   
- не используйте вторично одноразовую маску;   
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.   
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.   
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.   
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.   
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.   

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?   

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.   
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.   

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ  

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.    В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.   

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ   
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.    Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.   

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/  КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?   
Вызовите врача.   
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.   
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.   
Часто проветривайте помещение.   
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.   
Часто мойте руки с мылом.   
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. 


Ещё новости о событии:

В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
16:01 29.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
12:30 29.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
10:30 29.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
06:30 29.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
01:00 29.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
23:00 28.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
20:00 28.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
В Российской Федерации проведено более 249 тысяч исследований на коронавирус.
16:30 28.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород

Новости соседних регионов по теме:

В Российской Федерации проведено более 575 тысяч исследований на коронавирус Зарегистрировано 4149 случаев коронавирусной инфекции Выписано по выздоровлению 281 человек  ПРАВИЛО 1.
13:51 03.04.2020 Газета Восход - Светлый Яр
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
15:13 03.04.2020 Окружная больница №2 - Нижневартовск
Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека  респираторные заболевания разной тяжести.
14:10 03.04.2020 Верхнеуральский район - Верхнеуральск
Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Самоизоляция:
10:31 03.04.2020 МО Город Алексин - Алексин
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
08:50 03.04.2020 Ртищевский район - Ртищево
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
09:50 03.04.2020 Администрация г. Лесной - Лесной
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ  Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
12:30 02.04.2020 Центр НПМР ЛО - ЛенОбласть
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ  Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
11:50 02.04.2020 СарКИ - Ромоданово
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
17:10 31.03.2020 Крыммедстрах - Симферополь
Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Самоизоляция:
15:01 31.03.2020 МО Город Алексин - Алексин
  ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ    Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
12:41 31.03.2020 Департамент ЖКХ - Липецк
Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции. ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
14:30 31.03.2020 Газета Знамя Октября - Пласт
Меры профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
10:11 31.03.2020 Администрация - Покровское
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ    Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
09:30 31.03.2020 Республиканский кожвендиспансер - Чебоксары
    ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ    Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
09:30 31.03.2020 ГУЗ ЛОКБ - Липецк
                                  МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ   Коронавирусная инфекция: общая информация,
09:32 31.03.2020 Город Чулым - Чулым
СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА – БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
10:31 31.03.2020 Город Тулун - Тулун
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ   Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
18:32 30.03.2020 МЧС - Ярославль
За прошедшую неделю по республике зарегистрировано 8430 случаев заболевания ОРВИ и гриппом.
18:10 30.03.2020 Роспотребнадзор - Петрозаводск
Уважаемые жители Яранского района!
17:01 30.03.2020 Яранский район - Яранск
 
По теме
В сентябре текущего года в отдел полиции № 2 Управления МВД России по Нижнему Новгороду обратился 33-летний инженер-специалист одной из коммерческих организаций с заявлением о совершенном в отношении него противоправном деянии.
ГУ МВД Нижегородской области
«О пожаре знаю всё и не допущу его!» - Администрация городского округа 29 сентября городская детская библиотека №2 провела урок осторожности «О пожаре знаю всё и не допущу его!» для учеников 7 «Б» класса лицея №3 Пришла осень, теплые дни стали уходить, а ночи стали длиннее,
Администрация городского округа
Пожароопасность на 29.09.2020 - Сеченовский район По данным Информационной системы дистанционного мониторинга Федерального агентства лесного хозяйства (ИСДМ Рослесхоз), 29.09.2020 на территории области установился 3 класс пожароопасности лесов и торфяников.
Сеченовский район
Прокурором области на постоянной основе проводятся встречи с предпринимателями по вопросам защиты прав бизнес-сообщества в условиях распространения коронавирусной инфекции.
Прокуратура
О рекомендациях для работодателей по профилактике коронавирусной инфекции на рабочих местах Для профилактики коронавирусной инфекции в рабочих коллективах работодателям рекомендуется:
Шарангский район
К юбилею атомной промышленности - Администрация г. Саров Глава администрации Сарова Алексей Голубев 28 сентября провел торжественную церемонию вручения наград, приуроченных к юбилею атомной отрасли, сотрудникам муниципального сектора.
Администрация г. Саров