Фото: nnood.ru
Уважаемые пациенты!
Отделение ранней реабилитации НИИКО НОКОД приглашает вас принять участие в информационном мастер-классе!
На мастер-классе по управлению тревогой мы с вами поговорим про состояние тревоги и стресса.
Мы обсудим:
1. Как отрицательные эмоции положительно влияют на нас.
2. Как почувствовать разницу между «плохим» и «хорошим» стрессом.
Также ответим на вопросы:
1. Что делать, когда чувствуешь тревогу?
2. Почему в решении этого вопроса эффективен комплексный подход: тело + мысли?
Кроме того, мы попробуем практические упражнения по снятию тревоги!
Дата и время проведения: 13 сентября (пятница), в 10:00
Место проведения: ул. Родионова, 190, радиологический корпус, конференц-зал.
Ждём вас!
Источник: ГБУЗ НО НОКОД
12.09.2024 15:00