Давид Мелик-Гусейнов рассказал о рисках неправильного питания

Нужно питаться 3 раза в день небольшими порциями Полина ШИБАЛКИНА

Давид Мелик-Гусейнов рассказал о рисках неправильного питания.

Фото: Иван МАКЕЕВ

Давид Мелик-Гусейнов рассказал нижегородцам о рисках неправильного питания. Своими мыслями министр здравоохранения поделился в своем телеграм-канале.

Ученые из Университета Теннесси провели исследование. В нем участвовали 24 тысячи человек в возрасте от 40 лет и старше. Изучали, как часто люди принимают пищу, какой промежуток времени между каждым приемом и их влияние на смертность.

Оказалось, у людей, которые принимают пищу один раз в день, риск смерти от всех причин оказался выше на 30%. Так, вероятность сердечно-сосудистой смерти при одноразовом питании увеличивается на 83%.

Отказавшись от завтрака, мы повышаем риск сердечно-сосудистой смерти на 40%, а отказавшись от обеда – на 12%. Пропускать ужин также опасно, так мы увеличиваем вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 16%.

Чтобы беречь свое здоровье, нужно питаться три раза в день небольшими порциями, но с временным интервалом 4,6—5,5 часа.

Выяснилось, что у участников исследования, которые ели раз в 4,5 часа или чаще, вероятность смерти оказалась выше на 17% чем у людей, которые ели с интервалом 4,6—5,5 часа.

Источник:
07.12.2022 13:20

Ещё новости о событии:

Мелик-Гусейнов представил Голиковой нижегородский опыт по проекту «Навигаторы детства» - Открытый Нижний
В 2023 году его планируют масштабировать на страну Зампреду правительства РФ Татьяне Голиковой представили нижегородский опыт реализации Всероссийского проекта «Навигаторы детства».
10:32 08.12.2022 Открытый Нижний - Нижний Новгород
Мелик-Гусейнов представил вице-премьеру Голиковой опыт реализации проекта «Навигаторы детства» - Newsroom24.Ru
Состоялось заседание правительственной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
23:21 07.12.2022 Newsroom24.Ru - Нижний Новгород
Фото: правительство Нижегородской области Заместитель губернатора Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов на заседании правительственной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав рассказал о нижегородском
21:10 07.12.2022 Сетевое издание Живем в Нижнем - Нижний Новгород
785 советников директоров школ по воспитанию работают в Нижегородской области - фото 1 - vGorodeN.Ru
785 советников директоров школ по воспитанию работают в Нижегородской области.
18:11 07.12.2022 vGorodeN.Ru - Нижний Новгород
Давид Мелик-Гусейнов представил Татьяне Голиковой нижегородский опыт реализации проекта «Навигаторы детства» - Правительство Нижегородской области
Заместитель губернатора Нижегородской области, министр здравоохранения региона Давид Мелик-Гусейнов 7 декабря 2022 года выступил на заседании правительственной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
17:51 07.12.2022 Правительство Нижегородской области - Нижний Новгород
Нижегородцы могут получить цифровые полисы ОМС с 1 декабря - фото 1 - vGorodeN.Ru
С 1 декабря нижегородцам, застрахованным в системе ОМС, доступны цифровые полисы.
17:41 07.12.2022 vGorodeN.Ru - Нижний Новгород
Нижегородцам рассказали о процедуре получения цифрового полиса ОМС - Открытый Нижний
Запись о владельце будет создаваться автоматически С 1 декабря в Нижегородской области  начали действовать цифровые полисы обязательного медицинского страхования.
17:41 07.12.2022 Открытый Нижний - Нижний Новгород
С 1 декабря 2022 года в Нижегородской области стали доступны цифровые полисы ОМС, сообщает замгубернатора, министр здравоохранения Давид Мелик-Гусейнов в своем Telegram-канале.
17:31 07.12.2022 Дзержинское время - Дзержинск
Мелик-Гусейнов напомнил о внедрении цифровых полисов ОМС с 1 декабря - Newsroom24.Ru
Документ будет храниться на Госуслугах. Застрахованным жителям Нижегородской области доступны полисы ОМС в цифровом формате с 1 декабря текущего года.
17:30 07.12.2022 Newsroom24.Ru - Нижний Новгород
Заместитель губернатора Нижегородской области, министр здравоохранения региона Давид Мелик-Гусейнов 7 декабря 2022 года выступил на заседании правительственной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
17:24 07.12.2022 НТА-Приволжье - Нижний Новгород
Давид Мелик-Гусейнов рассказал подробнее о новом виде документа Кристина БЕРБАСОВА Фото: телеграм-канал Давида Мелик-Гусейнова Цифровые полисы ОМС стали доступны в Нижегородской области с 1 декабря.
16:53 07.12.2022 Комсомольская Правда - Нижний Новгород
Фото: duma.gov.ru Цифровые полисы ОМС стали доступны застрахованным нижегородцам с 1 декабря.
16:47 07.12.2022 Сетевое издание Живем в Нижнем - Нижний Новгород
Цифровые полисы ОМС заработали в Нижегородской области - Открытый Нижний
Они стали доступны застрахованным гражданам с 1 декабря Электронные полисы обязательного медицинского страхования начали действовать в Нижегородской области.
16:46 07.12.2022 Открытый Нижний - Нижний Новгород
Переходный период внедрения цифрового полиса в Нижегородской области предусмотрен в I квартале 2023 года.
16:26 07.12.2022 НТА-Приволжье - Нижний Новгород
Мелик-Гусейнов призвал нижегородцев к трехразовому питанию - Newsroom24.Ru
Ученые исследовали связь частоты питания и смертности. Глава министерства здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов дал нижегородцам рекомендации о трехразовом питании.
15:30 07.12.2022 Newsroom24.Ru - Нижний Новгород

Давид Мелик-Гусейнов рассказал о рисках неправильного питания

Нужно питаться 3 раза в день небольшими порциями Полина ШИБАЛКИНА Давид Мелик-Гусейнов рассказал о рисках неправильного питания.
13:20 07.12.2022 Комсомольская Правда - Нижний Новгород
​Нижегородцам напомнили о пользе правильного питания - VyksaVKurse.Ru
7 дек. 2022 г., 11:35:25 12 0 Поделиться Об этом написал глава минздрава региона Давид Мелик-Гусейнов Давид Мелик-Гусейнов в своем telegram-канале напомнил о том, как важно правильно и вовремя питаться.
12:16 07.12.2022 VyksaVKurse.Ru - Выкса
Министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов сделал вывод, что питаться нужно три раза в день небольшими порциями еды с интервалом в пять часов.
11:34 07.12.2022 vGorodeN.Ru - Нижний Новгород
Мелик-Гусейнов рекомендует нижегородцам есть три раза в день, чтобы не умереть раньше срок - ProGorodNN.Ru
Фото из архива "Про Город" Министр здравоохранения  рекомендует нижегородцам есть три раза в день.
11:21 07.12.2022 ProGorodNN.Ru - Нижний Новгород
Мелик-Гусейнов рассказал нижегородцам о смертности из-за неправильного питания - Открытый Нижний
Он привел результаты исследования от ученых Глава министерства здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов рассказал жителям о вреде неправильного питания и о правилах правильного.
10:02 07.12.2022 Открытый Нижний - Нижний Новгород
Фото: unsplash.com. Давид Мелик-Гусейнов напомнил жителям Нижегородской области о пользе правильного питания.
08:57 07.12.2022 Сетевое издание Живем в Нижнем - Нижний Новгород
 
По теме
В результате проведения оперативно-розыскных мероприятий, направленных на выявление лиц, причастных к незаконному обороту наркотиков,
 
Происшествия
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета День города. Нижний Новгород
5 июня в Нижнем Новгороде стартовал проект «Играем вместе», возрождающий традиции детских дворовых игр на свежем воздухе.
Газета День города. Нижний Новгород
Моё безопасное лето с пожарными продолжается - МЧС Нижегородской области
Для детей это отличный шанс не только вспомнить основные правила безопасного поведения в дни каникул, но и посмотреть на жизнь пожарных, узнать, как они помогают людям и защищают их от огня.
МЧС Нижегородской области
 
Коронавирус
Пациенты могут получить специализированную помощь в рамках действия полиса ОМС Врачи-эндоскописты и хирурги торакального центра Городской клинической больницы №5 Нижнего Новгорода освоили и внедрили современную методи
Минздрав Нижегородской области
Нажмите для просмотра в полном размере... - Газета Кулебакский металлист
За это время обследования в мобильных комплексах прошли уже более 23 тысяч нижегородцев С начала 2023 года «Поезда здоровья» совершили 100 выездов в районы Нижегородской области.
Газета Кулебакский металлист
Экскурсию по новому гериатрическому отделению провели для Совета ветеранов города Дзержинска - Администрация г. Дзержинск
Экскурсию по новому гериатрическому отделению провели для Совета ветеранов города Дзержинска С начала 2023 года в Дзержинске на базе стационара Городской больницы № 2 запущено первое в городе геронтологическое отделение,
Администрация г. Дзержинск
 
Культура
Мы из будущего. - Краеведческий музей им. В.П. Бирюкова
Сотрудники краеведческого музея г. Первомайск провели для детей из спортивного лагеря с дневным пребыванием «Созвездие» тренинг-лекцию о здоровом образе жизни.
Краеведческий музей им. В.П. Бирюкова