Диетолог Поляков объяснил, почему готовые завтраки ведут к ожирению и диабету
Шоколадные кольца, шарики и овсяные хлопья, которые заливаются молоком, относятся к категории десертов и не полезны никому. Об этом aif.ru рассказал диетолог, эндокринолог Антон Поляков.
Регулярное потребление таких продуктов, скорее всего, приведёт к набору веса, ожирению и сахарному диабету.
Врач подчеркнул, что полезным завтраком станет цельнозерновая каша на воде. Молоко на восемьдесят процентов состоит из сахара, от него тоже лучше отказаться. Вместо сладкой мусорной еды в виде готовых завтраков Поляков посоветовал выбирать цельнозерновые каши или другие здоровые продукты.
magnific.com (сгенерировано ИИ)
Мы привыкли думать, что миска хрустящих колец или овсяных хлопьев, залитых молоком, — это идеальное начало дня. 12:10 10.05.2026 PRO Город Владимир - Владимир
magnific.com (сгенерировано ИИ)
Мы привыкли думать, что миска хрустящих колец или овсяных хлопьев, залитых молоком, — это идеальное начало дня. 11:57 10.05.2026 Progorod33.Ru - Владимир
Диетолог Поляков: Сладкие завтраки повышают риск ожирения и сахарного диабета Фото: iStock/bhofack2
Готовые сладкие завтраки, включая шоколадные шарики, кольца и хлопья с молоком, могут привести к проблемам со здоровьем. 16:35 09.05.2026 РТВ-Подмосковье - Подмосковье
Готовые сладкие завтраки, в том числе хлопья, кольца и шоколадные шарики с молоком, могут негативно отразиться на здоровье при регулярном употреблении, сообщил в интервью aif.ru врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. 23:34 08.05.2026 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Завтрак — это важный ритуал, который задает тон на весь день, и многие из нас любят начинать его с овсяных хлопьев или шоколадных колец. 12:47 08.05.2026 ИА Нарьян-Мар on-line - Нарьян-Мар
Около 9 кг домашней молочной продукции и меда изъяли у пассажиров международных рейсов из Узбекистана в аэропорту имени Чкалова в Нижнем Новгороде. Открытый Нижний
Четверых мужчин, включая двух несовершеннолетних, признали виновными в хулиганстве после стрельбы по автобусу на площади Советской в Нижнем Новгороде. Открытый Нижний
Глава Дзержинска Михаил Клинков сообщил в своем Телеграм-канале о начале работы оперативного штаба, созданного для координации действий экстренных служб после атаки БПЛА. ИА Нижний сейчас
В «Доме Плотникова» (ул. Карла Маркса, 4) на базе Балахнинского музейного историко-художественного комплекса проходит выставка «Индустриальный Арт». Газета Рабочая Балахна