Телеверсии тренировок для людей старшего поколения запущены в рамках проекта «Ни дня без спорта»

Телеверсии тренировок для людей старшего поколения запущены в рамках проекта «Ни дня без спорта» . Они будут выходить в эфир телекомпании «ННТВ» по вторникам и четвергам в 9.20 .

После старта проекта в министерство спорта Нижегородской области стали поступать звонки от жителей региона старшего возраста. Они отмечали, что запуск проекта был своевременным и полезным, напомнил им как раньше по радио ежедневно проходила утренняя гимнастика, а по телевидению были физкульт-минутки. Но не все имеют современные устройства и владеют цифровыми технологиями, поэтому было принято решение о запуске телеверсии зарядок.

Для продвинутых пользователей комплекс ЛФК будет также доступен 3 раза в неделю во вторник, четверг и субботу в сообществе регионального минспорта «ВКонтакте». Видеоматериалы будут сохранены на все время действия проекта, соответственно, к любой из тренировок пользователи смогут вернуться в удобное для них время.

Проект «Ни дня без спорта» стартовал 30 марта 2020 года. Поводом для его запуска стал временный запрет на проведение спортивных массовых мероприятий, деятельности государственных и муниципальных спортивных учреждений, а также временное закрытие бассейнов, фитнес-центров и других объектов физической культуры региона.

В рамках проекта нижегородцам доступны бесплатные онлайн-тренировки. Фитнес-инструкторы и спортивные тренеры региона подготовили комплексы упражнений для занятий дома. Выполнять их можно каждый день. Расписание можно найти на страницах министерства спорта Нижегородской области в социальных сетях:

Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/public169046770

Instagram -аккаунт: @minsport_nn

Также в рамках проекта запущен флешмоб. Каждый желающий может показать свой вариант тренировки в условиях самоизоляции. Своими видео уже поделились более 200 нижегородцев.

Ранее проект поддержал губернатор Нижегородской области Глеб Никитин . Он отметил важность здорового образа жизни. На это в том числе нацелен проект «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография» , утвержденный Президентом РФ Владимиром Путиным .

«Закрытие спортивных учреждений — временная мера, связанная исключительно с заботой о здоровье. Будем стремиться к тому, чтобы они открылись как можно раньше, а пока спортом лучше заниматься в домашних условиях. Старшее поколение помнит, как популярны в свое время были телевизионные уроки аэробики и различные зарядки. Сейчас благодаря социальным сетям таких возможностей стало гораздо больше», — отметил Глеб Никитин .

«Приглашаю всех присоединиться к акциям, направленным на сохранение здорового образа жизни даже в таких условиях. Впереди лето, и самое время — приводить себя в хорошую форму», — добавил губернатор .