Нижегородцам рассказали, чем полезны кабачки

Нижегородцам рассказали, чем полезны кабачки
Фото: opennov.ru
В них содержится много витаминов

Нижегородцам рассказали, чем полезны кабачки. Как сообщается в Telegram-канале «Бокал прессека», в них содержится много полезных витаминов. 

Так, кабачок насыщен жирорастворимыми витаминами A, E, K и бета-каротином. Кроме того, в этом овоще содержится почти полный набор витаминов группы B, а также много клетчатки. 

100 г кабачка способны покрыть до 20% суточной нормы витамина С, – добавил автор канала Алексей Никонов.

Ранее нижегородцам напомнили о необходимости мыть овощи , чтобы не подхватить серозный менингит. Кроме того, специалисты Роспотребнадзора рекомендовали не покупать фрукты и ягоды в нарезке . В числе прочего, так продукты теряют многие полезные свойства. 

Фото: pixabay.com

Илья Романов

Ещё новости о событии:

Нижегородцам рассказали, чем полезны кабачки - Открытый Нижний
В них содержится много витаминов Нижегородцам рассказали, чем полезны кабачки.
20:41 21.07.2024 Открытый Нижний - Нижний Новгород
В кабачках содержится много витаминов Нижегородцам посоветовали не исключать из рациона полезные кабачки Фото: Даниил ОПАРИН.
20:20 21.07.2024 Комсомольская Правда - Нижний Новгород
Им рекомендовали не отказываться от кабачков. Избавляться летом от кабачков, которые дали ожидаемо неожиданно большой урожай, стало национальной традицией, сообщил в телеграм-канале «Бокал пресссека» Алексей Никонов.
19:11 21.07.2024 Время Н - Нижний Новгород
Они содержат сразу несколько витаминов. Нижегородцам советуют не отказываться от кабачков, которые летом им начинают предлагать собравшие урожай на своих дачных участках родственники, друзья и знакомые.
18:20 21.07.2024 Newsroom24.Ru - Нижний Новгород
Нижегородцам рассказали, что кабачки содержат пять витаминов В кабачках содержатся витаминами А, Е, К, B и бета-каротином.
16:01 21.07.2024 NewsNN.Ru - Нижний Новгород
Кабачок богат бета-каротином и жирорастворимыми витаминами, А, Е и К. Об этом рассказал в Telegram-канале нижегородец Алексей Никонов.
14:31 21.07.2024 vGorodeN.Ru - Нижний Новгород

Новости соседних регионов по теме:

Почему рыба – это не просто еда, а источник здоровья, пензенцам рассказали эксперты регионального Роспотребнадзора.
21:30 23.07.2024 Stolica58.Ru - Пенза
Дачные овощи содержат важные питательные вещества, которые способствуют стабилизации микробиома и стимулируют правильную работу кишечника.
17:32 23.07.2024 Тамбовский курьер - Тамбов
Фото из архива "Про Города" Когда речь заходит о рыбе, многие задаются вопросом: какая из них более полезна — морская или речная?
18:30 23.07.2024 Pg11.Ru - Сыктывкар
Фото: Тульская служба новостей О пользе черной смородины рассказали в тульском Управлении Роспотребнадзора.
17:10 23.07.2024 ИА Тульская служба новостей - Тула
Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск развития опасных заболеваний: диабета II типа, рака, гипертонии.
15:33 23.07.2024 ТФОМС - Пенза
Позаботьтесь о своем организме Почки играют важную роль в нашем организме.
21:10 23.07.2024 IrkutskMedia.Ru - Иркутск
Фото: freepik.com С приходом каждого сезона мы получаем возможность насладиться разнообразием свежих зеленых овощей и трав, которые не только радуют глаз, но и обладают множеством полезных свойств для нашего организма.
13:11 23.07.2024 ИА ВК Пресс - Краснодар
Какую пользу ароматная ягода может принести организму? Черная смородина – настоящий «доктор», способный восстановить силы организма после перенесенных заболеваний и повысить иммунитет.
13:11 23.07.2024 Роспотребнадзор - Тула
Малина славится своими противовоспалительными свойствами. Варенье из этой ягоды принято предлагать при первых признаках простуды.
10:43 23.07.2024 Тукаевский район - Набережные Челны
Они стимулируют правильную работу ЖКТ Фото: Олег Золото/«Петербургский дневник» Дачные овощи содержат питательные вещества, которые способствуют стабилизации микробиома и стимулируют правильную работу кишечника,
09:40 23.07.2024 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
Они стимулируют правильную работу ЖКТ Фото: Олег Золото/«Петербургский дневник» Дачные овощи содержат питательные вещества, которые способствуют стабилизации микробиома и стимулируют правильную работу кишечника,
09:40 23.07.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
Роспотребнадзор Калмыкии советует жителям республики топ-5 продуктов для питания мозга.
09:11 23.07.2024 Интернет-газета Степные вести - Элиста
Сезонные овощи, фрукты и ягоды - кладезь полезных для нашего организма витаминов и минералов.
06:51 23.07.2024 Кубанские Новости - Краснодар
Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека, отвечает за работу всего организма.
08:04 23.07.2024 Суксунский городской округ - Суксун
Щитовидную железу называют «маленьким дирижером большого организма». Она находится на передней нижней части шеи и похожа на бабочку не только по форме,
01:00 23.07.2024 Роспотребнадзор - Волгоград
Фото: freepik.com С приходом каждого сезона мы получаем возможность насладиться разнообразием свежих зеленых овощей и трав, которые не только радуют глаз, но и обладают множеством полезных свойств для нашего организма.
21:23 22.07.2024 ИА ВК Пресс - Краснодар
Гиппократ применял свеклу в качестве лекарственного средства от некоторых болезней, последуем его примеру.
21:06 22.07.2024 BusinessPskov.Ru - Псков
Лето – пора свежих фруктов, ягод и овощей. Чем порадовать себя и близких, какие цены на сезонные продукты в Зеленодольске и что пользуется особым спросом у горожан,
17:43 22.07.2024 Новости Зеленодольска - Зеленодольск
Сегодня отмечается Международный день мозга. Это прекрасный повод задуматься о том, как мы заботимся об этом удивительном органе, ответственном за все наши мысли, чувства и действия.
17:21 22.07.2024 ИА Общественная служба новостей - Москва
Нет в Астрахани хотя бы одного человека, который бы в своей жизнине попробовал удивительный районированный сорт яблок "яндык".
16:43 22.07.2024 ОДКБ им. Н.Н. Силищевой - Астрахань
 
По теме
О прошлом память сохраняя - Краеведческий музей им. В.П. Бирюкова Сотрудники краеведческого музея г. Первомайск подготовили познавательный видеоролик, посвященный 117-летию Матвея Петровича Шелыганова.
Краеведческий музей им. В.П. Бирюкова
Связанные одной нитью - Дзержинские ведомости Он собран из воспоминаний о ярких выступлениях хоровых коллективов, о незабываемых встречах и, конечно, всеми любимой музыке.
Дзержинские ведомости
прогулялась в дни осенних каникул группа православной молодёжи. Старшеклассники посетили детскую библиотеку и сыграли в новую настольную игру, созданную по мотивам уникальной уличной выставки #Пушкинвгороде.
ЦГДБ им. А.С. Пушкина