Нижегородцам дали советы, как не поскользнуться на льду

Нижегородцам дали советы, как не поскользнуться на льду
Фото: opennov.ru
Публикуем памятку по безопасному перемещению по улицам в непогоду

Нижегородцам дали рекомендации, как не поскользнуться и не упасть на льду. Памятку опубликовал на своей странице бывший пресс-секретарь облминздрава Алексей Никонов.

Недавно в Санкт-Петербурге мужчина попал в реанимацию после неудачного падения на льду. Он получил травмы головы. От таких инцидентов не застрахован никто, но есть возможность обезопасить себя, соблюдая ряд правил при перемещении в гололед.

По словам Никонова, в такую погоду всегда нужно носить обувь на плоской подошве с ярко выраженным рисунком протектора — никаких каблуков! Также не стоит держать руки в карманах — так выше риск получить травму при падении. Кроме того, стоит отказаться от длиннополой одежды, чтобы не запутаться в ней. А людям старшего поколения рекомендуется заблаговременная диагностика остеопороза: провести денситометрию, сдать анализы на витамин D, кальций, паратгормон.

Выпили спиртное — останьтесь дома. Координация ухудшается, а отключка на морозе чревата обморожениями со всеми вытекающими последствиями, — подчеркнул Никонов. 

При падении вперед нельзя выставлять руки. Локти следует прижать к бокам, подбородок — к груди. Необходимо втянуть плечи, выпрямить спину и согнуть ноги в полуприседе. Если вы все-таки упали, не вставайте с земли резко. Сначала прислушайтесь к ощущениям в своем теле. Если где-то чувствуется острая боль, незамедлительно обращайтесь в травмпункт. Попросите прохожих помочь вам встать. Если никого рядом нет, перевернитесь со спины на четвереньки и аккуратно поднимитесь.

Напомним, МЧС предупредило, что 3 и 4 ноября Нижний Новгород накроет мощный снегопад . Вероятно возникновение ЧС.

Фото: "Открытый Нижний"

Ксения Селезнева

Ещё новости о событии:

Нижегородцам дали советы, как не поскользнуться на льду - Открытый Нижний
Публикуем памятку по безопасному перемещению по улицам в непогоду Нижегородцам дали рекомендации, как не поскользнуться и не упасть на льду.
10:10 03.12.2023 Открытый Нижний - Нижний Новгород
Нижегородцам рассказали, как не поскользнуться на льду Жителей Нижегородской области предупредили об ухудшении погодных условий.
17:40 02.12.2023 NewsNN.Ru - Нижний Новгород

Новости соседних регионов по теме:

Представлена статистика за сутки Более 100 воронежецев обратились к врачам из-за травм, полученных при падениях на льду 126 человек обратились к врачам из-за травм, полученных при падениях во время гололёда.
19:20 01.12.2023 МОЁ! Online - Воронеж
 
По теме
Двумя победами завершил дзержинский «Химик» второй учебно-тренировочный сбор, который прошел с 22 января по 4 февраля в Краснодарском крае.
okolo 500 chelovek stali uchastnikami nauchno prakticheskoj konferencii v nngu 1 - ННГУ К работе присоединились иностранные специалисты   4-я Межрегиональная научно-практическая конференция с международным участием «Клиническая медицина на пути к активному долголетию» состоялась в Университете Лобачевского.
ННГУ
Врач Чернышова назвала заболевания, которые можно спутать с переутомлением Некоторые опасные болезни могут протекать без явных симптомов, их можно спутать с обычной усталостью, что увеличивает риск развития серьезных осложнений.
NewsNN.Ru
Откроет конкурс «Вместе. Музыкальная семья года по версии «Родников» мини-фильм о семье художественного руководителя и идеолога проекта «Родники», народного артиста России Олега Газманова.
ГТРК Нижний Новгород
Литературно – музыкальная гостиная, посвященная жизни и работе главного маршала авиации Александра Голованова, состоялась в Нижегородском районе - Администрация г. Нижний Новгород Творческая встреча, посвящённая жизни и работе главного маршала авиации Александра Голованова , состоялась в библиотеке имени В.Г.Короленко Нижнего Новгорода.
Администрация г. Нижний Новгород
Более 25 мероприятий пройдет для участников Всемирного фестиваля молодежи на стенде Нижегородской области - Время Н Возрастное ограничение: 12+. Более 25 интерактивных и просветительских мероприятий пройдет на стенде Нижегородской области для участников Всемирного фестиваля молодежи,
Время Н