Нижегородцам с ОРВИ лучше не участвовать в Крещенских купаниях
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Врачи напомнили нижегородцам о правилах безопасного участия в Крещенских купаниях. Об этом рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
По словам Натальи Савицкой, участие в купаниях не рекомендуется детям до 6-7 лет, беременным женщинам, кормящим грудью матерям и пожилым людям старше 65 лет. Кроме того, купание запрещено нижегородцам, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, с болезнями желудочно-кишечного тракта и воспалительными заболеваниями носоглотки. Также не стоит купаться тем, у кого есть признаки ОРВИ или гриппа.
Наталья Савицкая рекомендует перед купаниями проконсультироваться с лечащим врачом, так как без соответствующей подготовки купание может нанести вред. С собой необходимо взять купальный костюм, резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы, полотенце, которое можно подстелить под ноги, полотенце, которым можно будет вытереться насухо, комплект сухого сменного белья, толстые шерстяные носки, а также термос с чаем.
Перед купанием необходимо разогреться. Снимите одежду и помашите руками и ногами. Погружаться в воду с головой не стоит, так как это может вызвать спазм сосудов головного мозга. До и после купания необходимо воздержаться от спиртных напитков и от курения, так как оно влияет на кровообращение.
Купаться необходимо в предназначенном для этого местах. В Нижнем Новгороде будет организовано шесть купелей.
Елизавета КОПЫЛОВА
