Новости о: бессонницы

Как живется, так и спится. Сны – это результат активной работы головного мозга человека - Нижегородские новости
Древние верили, что сон – это мост с богами. В Древнем Египте спали в храмах для пророческих сновидений, греки строили специальные теменосы (спальни-оракулы).
Просыпаетесь в три часа ночи: проверьте эти три причины и начните наконец высыпаться до самого утра - ProGorodNN.Ru
08:25 17 апреля Алексей Воронов Фото ИИ progorodnn.ru Прерывистый сон в интервале с трех до пяти часов утра часто ошибочно принимают за обычную бессонницу или последствия позднего ужина.
Нехватка витамина D, витаминов группы B и железа может приводить к нарушениям сна, но чаще всего бессонница возникает по другим причинам, рассказал Общественной Службе Новостей врач-сомнолог Павел Кудинов.
Простой трюк с подушкой и дыханием помог мне забыть про бессонницу навсегда - ProGorodNN.Ru
21:20 2 марта Алексей Воронов Фото ИИ progorodnn.ru Бессонница часто становится результатом избыточного уровня кортизола и неспособности мозга переключиться из режима бодрствования в состояние покоя.
Забудьте про снотворные - 5 маленьких привычек, которые мгновенно улучшили мой сон: страдала бессонницей несколько лет - ProGorodNN.Ru
22:55 15 января Алиса Гусарь Загружено ИИ Бессонница мучила меня несколько лет, а ощутимые улучшения начались только тогда, когда я ввела несколько простых,
Храп, ор и блатняк: вся семья мешала спать в поезде — но утром я сделал то, что запомнят надолго - ProGorodNN.Ru
22:50 21 августа Анастасия Коновалова Из архива "Про Город" Входя в ночь поезда, каждый надеется на покой и возможность почувствовать легкий укачивающий ритм колес, уносящий далеко от суеты.
Кофеин – вещество, которое помогает нам чувствовать себя бодрее. Чем оно полезно и чем вредно на самом деле – выясним сегодня.
Дерипаска отсудил десятки миллионов у Тинькова* за свою бессонницу - NewsNN.Ru
Дерипаска отсудил у Тинькова* 40 млн рублей из-за комментария в соцсети Нижегородский миллиардер Олег Дерипаска взыскал с предпринимателя Олега Тинькова* 40 млн рублей из-за оскорбительного комментария в запрещенной соцсети,
 
Главное
Голос за пожарную безопасность и не только - МЧС Нижегородской области
На повестке – безопасность предстоящих выборов. В преддверии «Единого дня  голосования» ГУ МЧС России по Нижегородской области совместно с областной избирательной комиссией уже реализовало комплекс превентивных мер.

Рост ожирения у детей: на какие сигналы смотреть. Как заявила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая,