Нижегородцам рассказали, почему нельзя долго спать днем
Оптимальная продолжительность дневного отдыха составляет 20–30 минут. Жителям Нижнего Новгорода рекомендуют ограничивать дневной сон 20–30 минутами, максимум — 40 минутами.
15.08.2026 Newsroom24.Ru
Фитнес-тренер Милославский рассказал, когда лучше есть перед тренировкой
Оптимальным временем для приема пищи перед тренировкой считается период за 1,5−2 часа до начала занятий.
11.08.2026 Время Н
Философ Александр Дугин высказал идеи по оптимальному сценарию развития РФ
Философ Александр Дугин высказал идеи по оптимальному сценарию развития РФ.
11.08.2026 НТА-Приволжье
Кипяток не помогает: показываю единственный рабочий способ дезинфекции досок, чтобы избавиться от бактерий
07:20 5 августа
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Домашняя шаверма - оптимальное решение для быстрого обеда или ужина, когда нет времени на сложные кулинарные процессы.
05.08.2026 ProGorodNN.Ru
Нижегородские аграрии приступили к сбору урожая зерновых культур
В этом сельскохозяйственном предприятии основное направление деятельности - животноводство.
31.07.2026 ГТРК Нижний Новгород
Министр молодежной политики высказалась против повышения возраста молодежи
Светлана Ануфриева считает, что действующая возрастная граница в 35 лет остается оптимальной.
27.07.2026 Newsroom24.Ru
Нутрициолог Пронягина рассказала, сколько ягод можно съедать в день без вреда для здоровья
Оптимально съедать одну-две горсти ягод в день, а заменять ими полноценный приём пищи не стоит.
13.07.2026 Время Н
Нижегородская область утвердила программу оптимальной реабилитации
Правительство Нижегородской области утвердило региональную программу «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация».
13.07.2026 ИА Нижний сейчас
Нижегородцам назвали дневную норму персиков и нектаринов
Специалист рассказал, сколько фруктов можно есть в день без вреда для здоровья и кому стоит ограничить их употребление Жителям Нижегородской области рассказали о безопасной дневной порции персиков и нектаринов.
30.06.2026 Newsroom24.Ru
Посейте эти цветы в июле: простая стратегия для создания цветущего сада без лишних затрат на рассаду
07:20 21 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Июль - оптимальное время для посева многих двулетних и многолетних культур.
21.06.2026 ProGorodNN.Ru
Кабачки перестали гнить и давать пустоцветы: один полив в конце июля спас весь урожай до самой осени
22:00 20 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Многие дачники тратят часы на ежедневный полив и подвязку томатов, получая при этом скромные 4 кг с куста.
20.06.2026 ProGorodNN.Ru
РЖД и Билайн будут совместно внедрять сервисы технологии квантовых коммуникаций
РЖД и Билайн будут совместно внедрять сервисы технологии квантовых коммуникаций.
05.06.2026 НТА-Приволжье
Забудьте про десятки подкормок: поливаю чеснок этим простым составом в июне и собираю урожай с кулак
03:20 3 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Многие дачники совершают ошибку, пытаясь стимулировать рост чеснока в июне бесконечными подкормками.
03.06.2026 ProGorodNN.Ru
Забудьте про дорогие витамины: доктор Мясников назвал доступные продукты для долгой жизни без болезней
11:30 8 мая
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
После 50 лет метаболизм неизбежно замедляется, что требует пересмотра привычного меню.
08.05.2026 ProGorodNN.Ru
Хватит мучиться с сырыми котлетами: один простой прием на плите сделает их сочными без духовки и лишней грязи
11:30 2 мая
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Золотистая корочка на котлетах часто обманчива и скрывает сырое мясо внутри.
02.05.2026 ProGorodNN.Ru
Закрывать или держать дверцу стиралки открытой: мастер объяснил, как не допустить появления плесени и запаха
17:25 17 апреля
Алексей Воронов
Фото ИИ progorodnn.ru
Жидкость в стиральной машине не исчезает полностью после финального слива.
17.04.2026 ProGorodNN.Ru
Нижегородцам назвали оптимальную температуру для высадки рассады в грунт
Кандидат сельскохозяйственных наук, старший научный сотрудник Сибирского федерального научного центра агробиотехнологий РАН Вера Петрук рассказала ТАСС о важных условиях для успешной высадки томатов,
13.04.2026 Нижегородская правда
В поликлинике №1 Дзержинской горбольницы №2 Нижегородской области открыли обновлённое отделение медицинской реабилитации
7 апреля. /MEDIA TALK/. В учреждении были проделаны масштабные работы в рамках программы "Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация" нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь".
07.04.2026 ИА Медиа Ток
Обновлённое отделение медицинской реабилитации открылось в поликлинике №1 Дзержинской больницы №2
Отделение медицинской реабилитации открылось в Дзержинске в поликлинике №1 Городской больницы №2 после масштабного обновления.
07.04.2026 Время Н
Обновлённое отделение медицинской реабилитации открылось в поликлинике №1 Дзержинской городской больницы №2
В Дзержинске в поликлинике №1 Городской больницы №2 после масштабного обновления открылось отделение медицинской реабилитации.
07.04.2026 Минздрав Нижегородской области
Отделение реабилитации обновили в дзержинской поликлинике №1
Фото: Дзержинская городская больница №2
В поликлинике №1 городской больницы №2 Дзержинска после масштабной модернизации начало работу отделение медицинской реабилитации.
07.04.2026 НИА Нижний Новгород
Обновлённое отделение медицинской реабилитации открылось в поликлинике №1 Дзержинской городской больницы №2
Фото: Дзержинская городская больница №2
В Дзержинске в поликлинике № 1 Городской больницы № 2 после масштабного обновления открылось отделение медицинской реабилитации.
07.04.2026 Правительство Нижегородской области
В Дзержинске открыли отделение медреабилитации
В Дзержинске в поликлинике № 1 Городской больницы № 2 после масштабного обновления открылось отделение медицинской реабилитации.
07.04.2026 НТА-Приволжье
В поликлинике №1 Дзержинской больницы №2 открыли медреабилитацию
В Дзержинске в поликлинике № 1 Городской больницы № 2 после масштабного обновления открылось отделение медицинской реабилитации.
07.04.2026 Нижегородская правда
Оборудование почти на 9 млн поступит в Звениговскую ЦРБ в Марий Эл
Звениговская центральная районная больница в 2026 году оснащается оборудованием по проекту «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»
По информац
01.04.2026 НТА-Приволжье
ННГАСУ разработал программу для точного расчета систем отопления
Новое программное обеспечение помогает проектировщикам определять оптимальную длину инфракрасных излучателей для обогрева зданий.
10.03.2026 Newsroom24.Ru
Опытные хозяйки никогда не расскажут при какой температуре стирать белье чтобы оно служило годами
21:20 26 февраля
Алексей Воронов
Фото ИИ progorodnn.ru
Многие привыкли стирать постельное белье при 40 градусах, считая этот режим оптимальным для сохранения структуры ткани.
26.02.2026 ProGorodNN.Ru
Микроклимат дома
Главным предназначением жилища во все времена было и остается защита человека от неблагоприятного воздействия метеорологических факторов (холод, жара, атмосферные осадки, ветер).
24.02.2026 Роспотребнадзор
Нижегородцы назвали оптимальный возраст для соцсетей: чаще всего 13–15 лет
Жители Нижнего Новгорода все чаще предпочитают не запрещать детям соцсети, а давать доступ под присмотром и обсуждать правила поведения онлайн.
17.02.2026 Открытый Нижний
Ключевые даты посева перцев для богатого урожая, которые садоводы пропускают каждую весну
21:20 7 февраля
Алексей Воронов
Фото ИИ progorodnn.ru
Урожайность болгарского перца напрямую зависит от возраста рассады к моменту ее переезда на грядку.
07.02.2026 ProGorodNN.Ru