Жизнь Заполярья глазами нижегородца
Недавно я побывал в поездке по Мурманской области, посетил города Мурманск, Апатиты, Полярные Зори.
19.08.2026 Газета День города. Нижний Новгород
Нижегородцам объяснили, почему пожилые люди часто просыпаются в пять утра
Ранние пробуждения у пожилых людей могут быть связаны с возрастными изменениями циркадных ритмов и выработки гормонов.
17.08.2026 Открытый Нижний
Прекратите так делать: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность
21:29 29 июля
Милана Николаева
Про Город
Просыпаться впритык к началу рабочего дня — привычка, которая часто крадет у человека не только утро, но и часть его будущих возможностей.
29.07.2026 ProGorodNN.Ru
Почему так много людей просыпаются ровно в три ночи: они начинают думать о худшем не просто так
18:26 17 июня
Алена Жукова
ПроГород
Краткие пробуждения посреди ночи — нормальная часть работы организма, и у многих людей они действительно приходятся примерно на три часа.
17.06.2026 ProGorodNN.Ru
В Роспотребнадзоре перечислили самых опасных насекомых России
С наступлением теплой погоды в Нижегородской области начинают просыпаться опасные переносчики болезней — насекомые и членистоногие.
22.05.2026 Нижегородская правда
Ставлю сансевиерию рядом с кроватью - воздух чище и сон глубже каждую ночь
09:50 18 мая
Алиса Гусарь
Про Город
Сансевиерия стоит у моей кровати уже восемь месяцев, и я наконец перестала просыпаться с тяжёлой головой.
18.05.2026 ProGorodNN.Ru
Не вешайте зеркало напротив кровати: 3 запрета народной мудрости, которые обоснованы физикой
14:26 12 мая
Алена Жукова
ПроГород
Зеркала издавна считались мистическими предметами.
12.05.2026 ProGorodNN.Ru
Ученые поставили точку в кулинарном споре: в какой курице больше свежести и пользы - замороженной или охлаждённой
02:31 8 мая
Алена Жукова
ПроГород
Прилавок мясного отдела — поле битвы стереотипов.
08.05.2026 ProGorodNN.Ru
Ученые выяснили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность
23:35 18 апреля
Анастасия Коновалова
Из архива "Про Город"
Ученые предупредили: одна привычка по утрам способна годами удерживать человека в бедности, даже если он много работает и «вроде бы старается».
19.04.2026 ProGorodNN.Ru
Змеи начинают просыпаться в Нижегородской области
Всего в регионе обитают три вида змей.
Змеи начинают просыпаться в Нижегородской области, сообщается в официальной группе регионального министерства лесного хозяйства и охраны объектов животного мира в социальной сети.
07.04.2026 Время Н
Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Это не случайность и не бессонница
20:00 3 апреля
Анастасия Коновалова
freepik.com
Ты замечал, что иногда просыпаешься среди ночи — будто по сигналу — между трёх и пяти утра?
03.04.2026 ProGorodNN.Ru
Дело не в подушке и не в матрасе: вот почему вы просыпаетесь разбитым - эту ошибка делают почти все
08:10 30 марта
Анастасия Коновалова
Из архива "Про Город"
Многие годами покупают дорогие ортопедические подушки и матрасы, следуя советам из рекламы, — и всё равно просыпаются с болью в шее и ощущением разбитости.
30.03.2026 ProGorodNN.Ru
Кофе натощак вместо завтрака: нутрициолог объяснила, почему это опасная привычка
19:39 20 марта
Анастасия Коновалова
Из архива "Про Город"
Многим кажется нормальным просыпаться без аппетита, но специалисты предупреждают: это чаще сигнал режима, а не «особенность организма».
20.03.2026 ProGorodNN.Ru
Клещевой энцефалит. Время прививаться!
Сезон клещей вот-вот начнется. Самое время подумать о профилактике.
Клещи просыпаются от зимней спячки ранней весной, с появлением первых проталин, поэтому уже в апреле нужно быть полностью готовыми к встрече с ними.
17.03.2026 Роспотребнадзор
Психолог Маннанова рассказала, как не впасть в депрессию в феврале
В феврале многие люди чувствуют усталость и апатию. У этого есть логическое объяснение — нервная система выгорает за долгую зиму, а недостаток солнца снижает выработку серотонина.
19.02.2026 Нижегородская правда
Сомнолог Бузунов рассказал, как научиться просыпаться без будильника
Научиться просыпаться в нужное время без будильника можно за две недели, если ежедневно вставать в одно и то же время и высыпаться.
17.02.2026 Время Н
Сомнолог Кудинов рассказал, что поможет быстрее уснуть
Различные советы и методы для быстрого засыпания действуют индивидуально, однако самым эффективным из них является формирование привычки просыпаться в одно и то же время.
16.02.2026 Нижегородская правда
Юрий Шалабаев: «Балканский циклон накроет и нас»
Мэр Нижнего Новгорода Юрий Шалабаев рассказал о подготовке коммунальных служб к новым снегопадам.
15.02.2026 Время Н
Балканский циклон надвигается на Нижний Новгород
Балканский циклон накроет в ближайшие дни Нижегородскую область наряду с другими регионами.
15.02.2026 vGorodeN.Ru
Февраль - лучшее время для вакцинации от клещевого энцефалита
Февраль - лучшее время для вакцинации от клещевого энцефалита
Клещи просыпаются от зимней спячки ранней весной, с появлением первых проталин, поэтому уже в марте-апреле нужно быть полностью готовыми к встрече с ними.
03.02.2026 Роспотребнадзор
Врач-сомнолог Кудинов объяснил, как на самом деле работают циркадные ритмы
Циркадные ритмы, регулирующие цикл сна и бодрствования, запускаются не на рассвете, а в момент пробуждения человека под воздействием дневного света.
28.01.2026 Время Н
Живу в Калининграде уже 5 лет – делюсь своим честным мнением
09:07 26 января
Анастасия Коновалова
Фото Дзен-канала "Марк Ерёмин"
Мечта просыпаться под шум моря особенно часто приходит к тем, кто живёт далеко от воды.
26.01.2026 ProGorodNN.Ru
Сомнолог Кудинов рассказал, как просыпаться легко даже зимой
Стабильный режим сна важнее продолжительности светового дня для комфортного пробуждения в зимнее время, рассказал Общественной Службе Новостей .
04.12.2025 Время Н
Сомнолог Черкасова рассказала, как легко вставать в темное время года
Можно помочь себе быстро проснуться темным утром, рассказала Общественной Службе Новостей врач-сомнолог София Черкасова.
14.11.2025 Время Н
В Госдуме предложили сдвигать рабочий график зимой из-за темноты
В Государственной Думе предложили изменить рабочий график зимой из-за недостатка дневного света.
20.10.2025 НИА Нижний Новгород
Ученые выяснили: люди с этой утренней привычкой рискуют стать бедными
11:15 30 августа
Анастасия Коновалова
Создано ИИ (pg21.ru)
Провальная утренняя ошибка
Исследования показали, что привычка просыпаться перед самым началом рабочего дня всерьез мешает финансовому благополучию.
30.08.2025 ProGorodNN.Ru
Ученые выяснили: люди с этой утренней привычкой обречены на бедность
23:00 23 августа
Анастасия Коновалова
Из архива "Про Город"
Вредные утренние привычки
Утренние привычки оказывают значительное влияние на финансовое благополучие человека.
23.08.2025 ProGorodNN.Ru
Психолог дала пять советов, чтобы успеть подготовиться к школе
Есть разные способы, как помочь ребенку психологически адаптироваться к новому учебному году, рассказала Om1.ru психолог Ирина Осипкина.
22.08.2025 Время Н
Победителей IX кинофестиваля "Горький fest" назвали в Нижнем Новгороде
Фото: Александр Воложанин
НИА "Нижний Новгород" - Полина Зубова
IX фестиваль нового российского кино "Горький fest" (18+), который ежегодно проходит в Нижнем Новгороде, подошел к концу.
17.07.2025 НИА Нижний Новгород