Новости о: сна

Эксперты Роспотребнадзора выпустили свод рекомендаций по выстраиванию распорядка дня для учащихся Нижегородской области, предупредив об опасности регулярного использования смартфонов и ПК по вечерам.
Диетолог назвал всего 2 простые привычки стройных людей: как начать сжигать жир дома без особых затрат и усилий - ProGorodNN.Ru
13:53 18 августа Саша Севастьянова ии Про Город Жир уходит не из-за одной «волшебной» привычки, а благодаря регулярному дефициту калорий, который проще создать с помощью двух ежедневных правил:
Перестаньте совершать ошибки при выборе творога: эксперты объяснили, как выбрать полезный продукт и пользу - ProGorodNN.Ru
22:00 11 августа Алексей Воронов Фото ИИ Про Город На полках супермаркетов появилось молоко с экстрактом липы, позиционируемое как средство для улучшения качества сна.
Заведующий педиатрическим отделением сочетанной патологии Российской детской клинической больницы Минздрава России, врач-педиатр Артём Николенко рассказал RT , что влияет на появление усталости у детей.
Нейробиолог Ведунова раскрыла, почему женщинам нужно спать дольше мужчин - НИА Нижний Новгород
Фото: сгенерировано нейросетью НИА "Нижний Новгород" - Инна Королева Мозг мужчин и женщин по-разному созревает, работает и стареет, однако основные биологические механизмы этих процессов одинаковы.
Мария Ведунова: «Смартфон — это фастфуд для мозга» - НИА Нижний Новгород
Фото: из личного архива Марии Ведуновой Мозг привыкает к гаджетам, как организм к фастфуду: мы получаем быстрый доступ к информации, но рискуем потерять навыки, которые раньше развивали память, внимание и мышление.
Родители всегда добавляют один небольшой ритуал перед сном ребенка: ни следа капризов и долгих укладываний - ProGorodNN.Ru
09:48 17 июля Алиса Гусарь ИИ "Про Город" Родители, которые добавляют к вечернему укладыванию один понятный и повторяющийся ритуал, замечают, что капризы уходят, а засыпание становится быстрее и спокойнее.
Москвичка поделилась секретом, как успевать жить полноценно, не выгорая от мегаполиса - ProGorodNN.Ru
03:00 1 июля Алиса Гусарь Про Город Москвичка рассказала, что ей удаётся жить полноценно и не выгорать в ритме мегаполиса, придерживаясь простых правил распорядка и границ между работой и личной жизнью.
В поликлинике №7 открылся первый в регионе Центр здорового долголетия - ProGorodNN.Ru
21:02 19 июня Нина Серебрякова Фото: предоставлено поликлиникой В седьмой городской поликлинике Нижнего Новгорода начало работу отделение, сфокусированное на профилактике заболеваний и принципах здорового долголетия.
1 - Правительство Нижегородской области
Фото: Городская поликлиника №7 Нижегородцам стали доступны возможности профилактической медицины с акцентом на здоровое долголетие.
 
Главное
В Автозаводском благочинии состоялась презентация выставки художественных произведений «Две реки» - Нижегородская епархия
Текст и фото Автозаводского благочиния Нижегородской епархии 23 августа в Нижнем Новгороде в культурно-просветительском центре «Свято-Никольский» Автозаводского благочиния Нижегородской епархии состоялась презентация

«Три цвета — одна душа» - ЦБС г. Кулебаки
Сотрудники городской библиотеки №2 организовали символический день под названием «Три цвета — одна душа», посвящённый празднику Государственного флага России.

Обновить зоны деформационных швов планируется на мостах через Оку - Газета День города. Нижний Новгород
Дорожные рабочие поэтапно приведут в порядок метромост, Канавинский, Молитовский Мызинский мосты Плановое обновление пришовных зон деформационных швов проведут по просьбам автомобилистов на нижегородских автомобильных