Невролог Маматов назвал способы справиться с постоянной усталостью
Врач предупредил, что кофе не устраняет причину утомления
Врач восстановительной медицины, невролог Алексей Маматов рассказал «Газете.Ru», как справиться с постоянной усталостью.
29.10.2026 Newsroom24.Ru
Невролог Маматов объяснил, почему вредно проверять рабочие чаты перед сном
Привычка проверять рабочие чаты и электронную почту перед сном может привести к внутреннему напряжению и бессоннице.
18.10.2026 Нижегородская правда
Между сном и цифрой: как здоровые тренды меняют привычки нижегородцев
Владельцы смартфонов смещают пик онлайн-активности на более раннее время Между сном и цифрой: как здоровые тренды меняют привычки нижегородцев
Правила гигиены сна становятся популярными среди жителей Приволжья.
16.10.2026 Комсомольская Правда
Фотоловушка в Перевозском округе засняла лосей, которые решили полакомиться перед сном
Фото, видео: Минлесхоз Нижегородской области
Чтобы не пропустить важнейшие новости:
12.10.2026 ГТРК Нижний Новгород
Фотоловушка в Перевозском округе засняла лосей, которые решили полакомиться перед сном
Лоси — одни из самых крупных животных наших лесов, и они очень важны для природы.
10.10.2026 Министерство лесного хозяйства
Нижегородцам рассказали, каких вещей не должно быть в спальне
Некоторые вещи, к которым привыкли люди, влияют на процесс засыпания и мешают мозгу отключаться.
30.09.2026 vGorodeN.Ru
Эксперт назвал прогулки и режим главными условиями для хорошего сна осенью
Осенью у людей часто возникают трудности с засыпанием вечером или повышенная сонливость в дневное время.
20.09.2026 Нижегородская правда
Зачем в пионерлагерях перед сном поили кефиром с булкой: почему детям это шло на пользу, а взрослым растит живот
07:07 18 сентября
Саша Севастьянова
ии Про Город
Многие помнят этот неизменный ритуал советского детства: "свечка" позади, до отбоя остается полчаса,
18.09.2026 ProGorodNN.Ru
359,5 тысячи рублей выделили на снос дома в Ветлуге
Администрация Ветлужского округа Нижегородской области объявила электронный аукцион на сном аварийного дома на улице Максима Горького, 2. Информация об этом появилась на сайте госзакупок 16 сентября 2026 года.
17.09.2026 ИА Нижний сейчас
Не взламывайте организм: какие привычки действительно помогают чувствовать себя лучше
Биохакинг — модное слово для попыток лучше управлять своим здоровьем, энергией, сном и работоспособностью.
09.09.2026 Открытый Нижний
Диетолог назвал продукты, которые лучше не есть перед сном
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Врач-диетолог Андрей Бобровский назвал, какие продукты негативно влияют на качество ночного отдыха и могут стать причиной пробуждения.
08.09.2026 НИА Нижний Новгород
Нижегородцы собирали детей в школу в промежутках между работой и сном
МегаФона выяснили, в какое время нижегородские родители чаще оформляли заказы для школьников Нижегородцы собирали детей в школу в промежутках между работой и сном
Ко Дню знаний аналитики «Детского мира» и МегаФона выяснили,
04.09.2026 Комсомольская Правда
1 час 14 минут занимает у россиян дорога на работу и обратно
Росстат выяснил, как жители страны распределяют время между работой, сном, дорогой и домашними делами
Россияне в среднем тратят на дорогу до работы и обратно 1 час 14 минут.
03.09.2026 Newsroom24.Ru
Сливочное масло перед сном и холестерин: может ли одна привычка изменить анализы за неделю
13:50 21 августа
Валерия Миронова
ИИ "Про Город"
Чайная ложка сливочного масла перед сном не способна за неделю заметно улучшить анализы , а при повышенном холестерине такая привычка может оказаться нежелательной.
21.08.2026 ProGorodNN.Ru
Синдром отмены футбола: как вернуться к обычной жизни после ЧМ-2026
Фото: сгенерировано нейросетью
НИА "Нижний Новгород" - Полина Зубова
Целых 39 дней футбольные болельщики жили по американскому времени.
23.07.2026 НИА Нижний Новгород
Семь правил для сохранения здоровья мозга
Активность и продуктивность в жизни человека напрямую зависит от состояния здоровья его мозга.
20.07.2026 Нижегородская правда
11 выпускников пересдали ЕГЭ на 100 баллов в Нижегородской области
Школьники получили высший результат по шести предметам 11 выпускников пересдали ЕГЭ на 100 баллов в Нижегородской области
Фото: Ольга ЮШКОВА.
18.07.2026 Комсомольская Правда
«Говорите эти два слова перед сном»: как техника Джозефа Мерфи исполняет желания - особенно тех, кто утратил веру
14:26 16 мая
Алена Жукова
ПроГород
Каждый вечер мозг переключается на внутреннюю работу, ослабляя контроль.
16.05.2026 ProGorodNN.Ru
15 минут вечером – минус 10 лет: врачи молчат о позе, которая "стирает" возраст с лица
21:06 9 мая
Алена Жукова
ПроГород
Каждое утро зеркало показывает одно и то же.
09.05.2026 ProGorodNN.Ru
В СССР клали лаврушку под кровать, а сейчас все забыли об этом лайфхаке для сна
23:06 16 апреля
Алиса Гусарь
Про Город
В СССР многие действительно клали лавровый лист под подушку или под кровать, а сейчас про этот простой лайфхак для сна почти забыли.
16.04.2026 ProGorodNN.Ru
Кладу лавровый лист под подушку — и сон стал как у младенца: вся семья чувствует эффект
17:39 13 апреля
Анастасия Коновалова
Создано ИИ (Про Город)
Лавровый лист у многих ассоциируется только с супом и борщом, но немало семей используют его совсем иначе:
13.04.2026 ProGorodNN.Ru
Добавьте творог в свой ежедневный рацион: гастроэнтеролог объяснил как этот продукт меняет работу организма
21:20 10 апреля
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Включение творога в вечерний рацион перестало быть прерогативой исключительно профессиональных атлетов или людей на строгих диетах.
10.04.2026 ProGorodNN.Ru
Не трогайте эти три прибора в розетке — экономия на свете обернётся счётом за ремонт в десять раз больше
19:25 3 апреля
Алексей Воронов
Фото ИИ progorodnn.ru
Многие владельцы квартир пытаются снизить счета за электричество, обесточивая технику перед выходом из дома или сном.
03.04.2026 ProGorodNN.Ru
Капаю перед сном пару капель аптечного раствора в унитаз – утром от ржавого налёта не остаётся и следа
20:25 1 апреля
Карина Алексеева
Фото ИИ progorodnn.ru
Обычный нашатырный спирт способен заменить агрессивную бытовую химию при борьбе с известковым налетом.
01.04.2026 ProGorodNN.Ru
Невролог Лавренова объяснила, почему весной возникают проблемы со сном
Весной у многих людей возникают проблемы со сном — трудности с засыпанием, частые пробуждения и сокращение его продолжительности.
29.03.2026 Нижегородская правда
Нижегородцам рассказали, как помочь организму перестроиться после зимы
Февраль и март — одни из самых сложных месяцев для психического здоровья.
23.03.2026 Нижегородская правда
Кидаю кубики льда в унитаз перед сном — наутро сантехника блестит без единого пятнышка
07:35 9 марта
Карина Алексеева
Фото ИИ progorodnn.ru
Использование льда для очистки сантехники кажется необычным, но этот метод десятилетиями применяется в гостиничной индустрии.
09.03.2026 ProGorodNN.Ru
Нижегородцев предупредили о затяжной магнитной буре 4–6 марта
В Нижнем Новгороде ожидают затяжной период геомагнитных возмущений, который продлится почти три дня.
03.03.2026 Открытый Нижний
Две ложки перед сном – и запора нет: копеечное средство, о котором молчат аптеки
18:39 25 февраля
Анастасия Коновалова
Из архива "Про Город"
Запоры — одна из самых распространённых проблем с пищеварением, о которой не принято говорить вслух, но которая портит жизнь миллионам людей.
25.02.2026 ProGorodNN.Ru
Как одна привычка изменила мой сон за неделю: личный эксперимент
04:00 25 февраля
Алиса Гусарь
Про Город
Одно изменение в вечернем расписании может заметно улучшить сон уже за неделю, и в моем случае это оказалось простое, но жесткое правило:
25.02.2026 ProGorodNN.Ru