Фото: files.pravda-nn.ru
Не больше пяти мандаринов в день посоветовали врачи есть нижегородцам. Также не рекомендуется употреблять любимый «новогодний» фрукт на голодный желудок, рассказал главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.
Специалисты также рассказали, что при чистке мандарина не нужно выбрасывать альбедо — белую мягкую прослойку. Она богата уникальным флавоноидом нобилетин – это вещество, которое останавливает деградацию хряща, предотвращает тромбообразование и развитие опухолей. На вкус альбедо немного горькая.
Кроме того, в мандаринах есть флавоноид тангеритин, который способствует улучшению памяти и когнитивных функций.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что проктолог Антон Симонов предупредил нижегородцев об опасности хурмы.
Анастасия Красушкина Фото: Александр Воложанин
Источник: Нижегородская правда
08.12.2024 17:35
