Врач Белоусова призвала к осторожности с острыми и кислыми пряностями в жару
В жаркую погоду рекомендуется ограничить употребление острых и кислых пряностей, так как они могут усиливать ощущение жара и вызывать ухудшение самочувствия.
02.08.2026 Нижегородская правда
Постоянная слабость и головные боли прошли сами: я просто убрала эти три продукта из своего рациона
07:20 2 августа
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Частые головные боли и хроническая слабость не всегда вызваны сменой погоды или недостатком витаминов.
02.08.2026 ProGorodNN.Ru
Готовила яичницу на масле всю жизнь и не знала, чем это грозит после 50 лет
01:58 1 августа
Ася Петрова
Про Город
Нутрициологи советуют людям старше 50 лет пересмотреть привычный способ приготовления яиц, а не сокращать их количество в рационе.
01.08.2026 ProGorodNN.Ru
Под раковиной им не место: 7 вещей, которые многие хранят неправильно и потом удивляются последствиям
02:32 31 июля
Алена Жукова
ПроГород
Пространство под кухонной мойкой кажется удобным местом для хранения: дверца закрывается, а нужные вещи всегда под рукой.
31.07.2026 ProGorodNN.Ru
Питание в жару
В жаркое время года организм нуждается в меньшем количестве энергии, поэтому пища должна быть менее калорийной, отмечают эксперты.
30.07.2026 Газета День города. Нижний Новгород
Хватит тратить деньги на этот овощ в супермаркете: он практически бесполезен для вашего организма
03:20 29 июля
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Большинство людей совершают кулинарную ошибку, считая любые термически обработанные овощи здоровой пищей.
29.07.2026 ProGorodNN.Ru
Самый вредный овощ после картошки: летом едим его каждый день всей семьей, ничего не подозревая
07:08 28 июля
Милана Николаева
Про Город
Некоторые привычные овощи могут быть не такими безобидными, как кажется, особенно если есть их часто и без учета состояния здоровья.
28.07.2026 ProGorodNN.Ru
Эта популярная ягода опаснее сахара: а мы покупаем ее и едим как деликатес, еще и детей кормим
21:15 25 июля
Анастасия Коновалова
Про Город
Казалось бы, что может быть полезнее горсти сочного винограда в жаркий день?
25.07.2026 ProGorodNN.Ru
Лицо без морщин после сорока лет: простые продукты из холодильника, которые заменяют дорогой поход к косметологу
19:30 24 июля
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Состояние кожи и тонус организма на 70% зависят от того, что мы едим и насколько активный образ жизни ведем.
24.07.2026 ProGorodNN.Ru
Жительница Тюменской области «заработала» расстройство психики из-за похудения
Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Погоня за красотой стоила жительнице Ишима не только здоровья, но и рассудка.
22.07.2026 НИА Нижний Новгород
Семь правил для сохранения здоровья мозга
Активность и продуктивность в жизни человека напрямую зависит от состояния здоровья его мозга.
20.07.2026 Нижегородская правда
Смородина, вишня и черника: чем летние ягоды полезны для нижегородцев
В середине лета дачные участки под Нижним Новгородом заполняют урожаем смородины, вишни, черники, малины и клубники.
14.07.2026 Открытый Нижний
Что говорит цвет желтка о яйце и стоит ли бояться ярко-оранжевых цветов
22:50 13 июля
Алиса Гусарь
ИИ "Про Город"
Покупая яйца, многие по привычке смотрят на цвет скорлупы и яркость желтка, хотя по составу коричневые и белые яйца при одинаковом корме почти не отличаются по питательности.
13.07.2026 ProGorodNN.Ru
Сильнее любых таблеток: иммунолог раскрыла секретный продукт для подготовки организма к сезону вирусов — работает на клеточном уровне
02:32 13 июля
Алена Жукова
ПроГород
Иммунологический «щит» к сезону вирусов можно начать собирать уже летом: педиатр Юлия Андреева объясняет,
13.07.2026 ProGorodNN.Ru
Хватит жарить банальные котлеты: 3 простых способа превратить обычный фарш в ресторанный ужин для семьи
16:50 3 июля
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Эндометриоз диагностирован у 190 миллионов женщин, и для многих из них ежедневные боли и слабость стали привычным фоном жизни.
03.07.2026 ProGorodNN.Ru
Больше не варю свеклу часами: одна уловка при варке - получается вкуснее, сочнее и без запаха на весь дом
13:49 2 июля
Милана Николаева
ИИ Про Город
Свекла богата витаминами и микроэлементами, однако трудоемкий процесс приготовления часто отпугивает кулинаров.
02.07.2026 ProGorodNN.Ru
Халва не так безобидна как кажется: диетологи предупредили о серьезных последствиях для вашего здоровья
11:30 1 июля
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Халва считается классическим восточным десертом, однако ее ценность для организма зависит от качества состава и меры потребления.
01.07.2026 ProGorodNN.Ru
Эксперты рассказали, как восполнить дефицит витамина D
Российская Ассоциация Эндокринологов выпустила актуальные клинические рекомендации по восполнению дефицита витамина D. Главред «Стационар-пресс» Алексей Никонов рассказал о главных положениях меддокумента.
01.07.2026 Нижегородская правда
Нижегородцам рассказали об обновленных рекомендациях по витамину D
Фото: Александр Воложанин
Российская ассоциация эндокринологов выпустила обновленные клинические рекомендации по витамину D. Об этом сообщил специалист сферы здравоохранения Нижегородской области Алексей Никонов.
01.07.2026 НИА Нижний Новгород
Забудьте о регулярном окрашивании: простая корейская хитрость для волос избавит от седины без лишних трат
11:30 29 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Густые и темные волосы у жительниц Кореи во многом обусловлены системным подходом к здоровью, а не только удачной генетикой.
29.06.2026 ProGorodNN.Ru
Добавляю этот простой состав под корень томатов: кусты стоят усыпанные плодами и плодоносят до самых заморозков
11:30 26 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Томаты содержат значительный запас полезных веществ: витамины A, C, фолиевую кислоту и калий.
26.06.2026 ProGorodNN.Ru
Нижегородцам объяснили, почему варенье безопасно, но почти не сохраняет витамины
05:27 23 июня
Нина Серебрякова
Фото с сайта vgoroden.ru
Жители Нижегородской области приступили к сезонным заготовкам ягод, однако такие продукты могут обладать не только полезными, но и негативными свойствами,
23.06.2026 ProGorodNN.Ru
Нижегородцам рассказали о плюсах и минусах консервации ягод
Консервированные ягоды, которые нижегородцы уже начали заготавливать на зиму, могут принести как пользу, так и вред.
22.06.2026 vGorodeN.Ru
Отказ от сливочного масла может стоить вам здоровья: гастроэнтеролог объяснила скрытую опасность тренда
19:30 21 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Пользователи TikTok (принадлежит Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ) продвигают новый способ приготовления пищи:
21.06.2026 ProGorodNN.Ru
Забудьте про дорогой лосось: эксперты Роспотребнадзора назвали доступную рыбу для мощного иммунитета и здоровья
03:20 21 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Регулярное употребление рыбы - база для поддержания организма, однако многие незаслуженно обходят стороной бюджетные сорта.
21.06.2026 ProGorodNN.Ru
Забудьте про дорогие добавки: эта доступная рыба защитит мозг и кости лучше любых аптечных витаминов
15:50 14 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Обычная сельдь, которую многие считают повседневным продуктом, признана нутрициологами одним из ключевых элементов питания для людей старше 60 лет.
14.06.2026 ProGorodNN.Ru
Какие яйца лучше брать - деревенские или магазинные: почему яркий желток не означает пользу
07:48 13 июня
Милана Николаева
Про Город
Деревенские яйца часто продают дороже и считают более полезными, но исследования показывают: разница между домашними и фабричными яйцами зависит не от «деревенского происхождения»,
13.06.2026 ProGorodNN.Ru
Свекла оставляет половину вкуса в кастрюле: готовлю по‑новому — получается сочнее и без лишней варки
22:54 12 июня
Анастасия Коновалова
Создано ИИ
При традиционной варке свёкла теряет значительную часть витаминов и микроэлементов.
12.06.2026 ProGorodNN.Ru
Не игнорируйте эти симптомы: как понять, что организму не хватает конкретных витаминов
02:32 11 июня
Алена Жукова
ПроГород
Упадок сил, шелушащаяся кожа, трещинки в уголках губ — тело постоянно подаёт сигналы.
11.06.2026 ProGorodNN.Ru
Забудьте про изнурительные диеты после 40: добавьте в рацион эти 3 белковых продукта для быстрого жиросжигания
11:30 10 июня
Алексей Воронов
Фото ИИ Про Город
Снижение скорости метаболизма и потеря мышечного тонуса после 40 лет делают борьбу с лишним весом более сложной задачей.
10.06.2026 ProGorodNN.Ru